Petržel: užitečné vlastnosti při hubnutí a možné kontraindikace

Mnozí se snaží sledovat svou postavu a uchylují se k různým metodám a metodám. Ale ne každý ví o prospěšných vlastnostech petržele pro hubnutí. Od starověku se rostlina používá v lékařství, kosmetologii a vaření. Nyní jsou čaje na bázi petržele připraveny na hubnutí a mnohem více.

Výhody petrželky na hubnutí

Mnoho lidí sní o tom, že zhubnou, zejména pro ženy. Petržel je v této oblasti přisuzován malý kredit, ačkoli je nepostradatelným produktem dietní výživy, protože má řadu vlastností, které k tomu přispívají.

Užitečné vlastnosti rostliny, které pomáhají při hubnutí:

Ztráta chuti k jídlu. Sklenice odvaru nebo nálevu z petržele vám pomůže jíst méně než obvykle. Nebo zabijte chuť k jídlu místo obvyklé svačiny. Člověk, který hubne, bude jíst podstatně méně, aniž by hrozilo, že nabere kila navíc.
Diuretická vlastnost. Abyste z těla odstranili přebytečnou tekutinu a odstranili otoky, zbavte se škodlivých látek v těle.
Zlepšete metabolismus tuků. Petržel pomáhá odbourávat podkožní tuk a odstraňovat ho z těla.
Odstranění toxinů a toxinů. Rostlina obnovuje metabolismus, v důsledku toho se přebytečné tuky neukládají, ale odstraňují.

K hubnutí samozřejmě nestačí používat odvary a nálevy. Spojte petržel se zdravou stravou a cvičením.

Odvar na hubnutí

Tento způsob hubnutí je nejdostupnější. Příprava odvaru je snadná a přínosy pro tělo jsou neocenitelné.

Budete potřebovat:

banda petržele;
1 litr vody.

Zeleň musí být důkladně omyta, smyjte z listů všechny škodlivé látky.

petrželku nasekejte nadrobno, zalijte vroucí vodou. Vařte na mírném ohni 2-3 minuty. Nechte vychladnout, sceďte a pijte, když máte hlad. Tento odvar dokáže snížit pocit hladu na několik hodin. Nespotřebovaný zbytek roztoku by měl být uchováván v chladničce.

Infuze na hubnutí

Neméně užitečný je nálev z rostliny. Zvládne to každý. Je nutné vzít spoustu zeleně, dobře ji opláchnout a nakrájet.Zalijeme vroucí vodou a necháme 15-20 minut odstát. Nálev je velmi silný, proto se musí ředit v poměru 1:1. Zbytek roztoku se uchovává v lednici a vypije se zředěný ve stejném poměru.

Jak užívat odvar z petržele na hubnutí

Přírodní lék na hubnutí můžete užívat pouze 2 týdny. Později to způsobí škodu. Je nutné si dát pauzu (1 měsíc) a pak si ji dát znovu bez obav z následků.

Odvar pijte nalačno, ráno a večer. Když se během dne objeví pocit hladu, vypijte 0,5 šálku produktu.

S čím kombinovat lék

Na společné přijetí několika produktů, které podporují hubnutí, reagují různé organismy po svém. Petržel není výjimkou, kombinuje se s jinými prostředky, přičemž se nezapomíná poslouchat reakci těla na příjem.Pokud máte sebemenší známky nepohodlí, měli byste přestat jíst produkty.

Odborníci doporučují tento účinný recept na hubnutí, protože pomáhá urychlit metabolismus a obnovit normální funkci střev.

Vezměte svazek petržele, omyjte listy, zalijte 2 litry vroucí vody. Poté vymačkejte šťávu z 1 citronu a zakápněte kapkou jódu. Vezměte po úplném vychladnutí 0,5 šálku na lačný žaludek. Netrvá to déle než 10 dní.

Chcete-li snížit hlad, snězte mezi jídly půlku grapefruitu. Dobře funguje také v kombinaci s rostlinou.

Existuje další způsob, jak využít petržel na hubnutí. Je nutné umýt, oloupat a nastrouhat 2-4 silné kořeny. Nalijte 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej. Konzumujte jednou týdně po dobu 1 dne.

Kontraindikace

Infuze by měly být podávány opatrně lidem trpícím zánětem močového měchýře a také onemocněním jater.

Pod zákazem je rostlina pro těhotné a kojící ženy. Dlouhodobé užívání infuze bude mít velmi vážné následky. Hrozí potrat. Lidé s alespoň jedním z těchto příznaků by měli přestat užívat infuze jako prostředek ke snížení hmotnosti.

Neléčte se sami, nejlépe je nejprve se poradit s odborníkem.

Jak dlouho bude trvat zhubnout

Na tuto otázku je těžké jednoznačně odpovědět. Protože vše záleží na jedinci. Někdo zhubne za 2 týdny a někomu rok nebude stačit.

Je třeba si uvědomit, že petržel se nepoužívá v čisté formě. Nečekejte tedy okamžité výsledky. Přibližně podle odborníků shodí až 5 kg nadváhy za měsíc. Ale toto číslo není pro všechny stejné.

Při používání těchto metod je důležité udržovat mírné množství sacharidů a sladkostí.

Recenze lidí, kteří použili tuto metodu k hubnutí

Přítomnost recenzí o jakýchkoli prostředcích nebo metodách hubnutí pomáhá určit volbu vhodného a efektivního způsobu:

Elena: „Použila jsem babiččin recept na hubnutí. Když jsem poprvé vyzkoušel petrželový čaj, uvědomil jsem si, že funguje. Pil jsem jen měsíc a shodil 3 kg. A vlastně se ničím neomezovala. Pleť se změnila a v celém těle se objevila lehkost. Lepší nálada.“
Yulia: „Vyzkoušela jsem spoustu způsobů, neměla jsem dost vůle, abych držela přísné diety nebo oddělená jídla. Našla jsem recept na petrželový čaj a vyzkoušela. Výsledek je pozitivní, za týden mínus 3 kg. Kromě toho existují další pozitivní účinky na tělo.“
Svetlana: „Zhubla jsem koktejlem. Do kefíru jsem přidal kopr, petržel a okurky. Rozemleté v mixéru. Používala jsem před spaním, za měsíc jsem zhubla 4 kg. Velmi efektivní způsob.“

Petržel má účinné vlastnosti na hubnutí, je velmi prospěšný pro lidský organismus. Aktivně se používá k normalizaci funkce střev, snížení cholesterolu v krvi a mnoha dalším.