Máta: léčivé vlastnosti a kontraindikace pro lidský organismus

Zahradníci hodně mluví o léčivých vlastnostech a kontraindikacích máty. Na každém místě roste známá tráva. Mátový čaj je nedílnou součástí jídelníčku země.

Ogorodnikov je potěšen nenáročností voňavé trávy. Vysazuje se jednou a pak se mnoho let snaží samovolné šíření omezit. Další hodnotou rostliny je přitažlivost opylujícího hmyzu. Okurkové lůžko, které se nachází vedle máty, ohromuje množstvím vaječníků.

Krásní zahradníci používají trávu ke kosmetickým procedurám. Nálev zmrazený v kostkách má tu vlastnost, že tonizuje pokožku obličeje a zužuje póry.

Existuje mnoho druhů vonných rostlin. Liší se barvou listů, výškou stonku, sytostí vůně, svíravostí chuti. Zahradníci si vždy mohou vybrat odrůdu vhodnou k pěstování. Nejužitečnější je ale máta peprná. Právě v něm jsou aktivní složky kombinovány v požadovaných poměrech.

Chemické složení a obsah kalorií v trávě

Charakteristická vůně máty je způsobena esenciálním olejem, který je v ní obsažen (2%). Skládá se z cineolu, pulegonu, apinenu, limonenu. Lidé vnímají kombinaci chemických sloučenin jako „mátový“ zápach. Další rostlina obsahuje:

• mentol (estery kyseliny izovalerové a octové);
• vitamíny (B, A, C, PP);
• flavonoidy;
• bitter;
• taniny;
• organické kyseliny;
• měď, železo, mangan, stroncium (stopové prvky);
• fosfor, draslík, vápník, sodík, hořčík (makronutrienty).

100 g máty obsahuje: 0,94 g tuku, 3,75 g bílkovin, 79 g vody, 7 g sacharidů, 8 g vlákniny (vlákniny).

Díky jedinečnému složení, aktivním účinkům na organismus a vlastnostem je máta peprná uznávána jako léčivá rostlina. Zahradníci mají na zahradě nejen medonosnou rostlinu, ale také užitečný nástroj Přírodní a chutnou trávou mohou poskytnout první pomoc nebo vyléčit některé nemoci.

Léčivé a prospěšné vlastnosti rostliny

Máta peprná obsahuje značné množství mentolu. To určuje použití rostliny pro léčebné účely. Vlastnosti byliny určují její rozsah použití:

1. Výhody máty jako sedativ jsou známy všem letním obyvatelům. Stojí za to uvařit si čaj, zapít ho lžící medu - a nervové vzrušení zmizí.
2. Mléka z bylinné infuze zmírňují bolest z modřin a výronů.
3. Při pravidelném používání má odvar tu vlastnost, že zbavuje zahradníka migrény a bolestí hlavy.
4. Nálev z čerstvých nebo sušených lístků máty má léčivé vlastnosti. Zlepšuje trávení.
5. Jíst bylinu léčí plynatost, zvracení, průjem.
6. Inhalace pomáhají zmírnit kašel, zmírňují otoky nosohltanu.
7. Mátový čaj odstraňuje vodu z těla. To usnadňuje práci kardiovaskulárního systému.
8. Bylinné přípravky mají choleretické vlastnosti.
9. Bolest zubů se zmírňuje kloktáním teplým mátovým nálevem.
10. Čaj a čerstvá tráva mají schopnost aktivovat mozek.
11. Mentol má vlastnost anestetika: dráždí nervová zakončení, dochází k pocitu chladu. Malé cévy se zužují. Bolest klesá.

Pravidelné užívání máty (čerstvé, sušené, čaje, nálevy nebo odvary) je dobré pro zdraví: rostlina má tendenci tonizovat tělo a posilovat imunitní systém. Nenáročná tráva dodává zahradníkům veselost a dobrou náladu.

Použití v tradiční medicíně

Bez mátových přípravků si lidové léčitelství nelze představit. Vlastnosti byliny jsou odhaleny v čaji, odvarech, infuzích, oleji. Máta se jí čerstvá (saláty) nebo sušená (koření).

Léčivé vlastnosti aromatických bylin mohou zmírnit příznaky nachlazení, chřipky. Máta zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému, zmírňuje bolest.

Svazky máty visící v místnosti osvěžují vzduch. Éterické oleje mají schopnost uklidnit nervový systém, zlepšit spánek. Zahradník v této ložnici usne rychleji.

Esenciální olej

Vyrábí se destilací máty peprné. Lék má antimikrobiální a antivirové vlastnosti. Olej pomáhá zbavit se bolesti srdce (zahrnuje Valocordin). Účinně léčí nachlazení, chřipku. Zvyšuje vykašlávání při kašli.

Recepty se používají v lidovém léčitelství:

• když máte rýmu, namažte křídla nosu;
• mnutí spánky na bolesti hlavy;
• při inhalaci rýmy s roztokem sklenice vody a 2-3 kapkami oleje.

Zažívací potíže se léčí užíváním kefíru se 2 kapkami oleje.

Vlastnosti mátového oleje se používají v aromaterapii. Do fytolampy se nalije voda se 3-4 kapkami přípravku. Dole je umístěna hořící svíčka. Když se voda odpaří, místnost se naplní mátovým aroma. Zahradník odpočívá a relaxuje po náročném dni v práci.

Infuze a odvar

Léky se liší technologií přípravy:

1. Na nálev se 2 polévkové lžíce čerstvého (nebo 1 sušeného) lístku máty zalijí sklenicí horké vody. Zabalíme a necháme vychladnout. Kmen.
2. Pro odvar nasypte 2 polévkové lžíce čerstvé (nebo 1 suché) suroviny do sklenice studené vody. Zahřívejte pod pokličkou ve vodní lázni až do varu. Scedíme a vychladíme.

Prostředky se uchovávají v chladničce ne déle než jeden den: při delším skladování blahodárné vlastnosti rostliny mizí.Odvar z rostliny se používápři léčbě onemocnění dýchacích cest (výplachy, požití a inhalace), při problémech trávicího traktu, kardiovaskulárních chorobách.

Funkce infuze se používají ke zmírnění příznaků artritidy. Sklenice finančních prostředků se nalije do teplé lázně. Doba schůzky – 30 minut.

Tinktura z máty peprné

Pro přípravu produktu se 100 g rozdrcených čerstvých lístků máty nalije do 0,5 litru vodky. Uchovávejte na tmavém chladném místě po dobu 3 týdnů. Každý týden otřesený. Poté filtrují. Hotový produkt je uložen v chladničce.

Tinktura má úlevu od bolesti a relaxační vlastnosti. Vtírá se do kůže s modřinami. Při bolestech zubů je účinný výplach ze lžičky tinktury a sklenice teplé vody. Křeče ve střevech se zmírňují tím, že si před jídlem dáte sklenici vody s 15 kapkami tinktury.

Mátový čaj

K vaření používejte černý, zelený čaj nebo bylinné přípravky na bázi heřmánku, tymiánu, šípku. Lístky máty se přidávají k hlavním čajovým lístkům. Nalijte horkou vodu (80 stupňů Celsia), trvejte na tom. Před pitím přidejte citron nebo med.

Tento nápoj má vlastnosti k uhašení žízně, uklidnění. V horku se čaj konzumuje vychlazený, s přidáním kousků ledu. V zimě a na podzim nápoj zahřeje a obnoví sílu. Mělo by se pít po fyzické a psychické zátěži.

U žen nápoj s mátou pomáhá zlepšit stav při menstruaci a menopauze.

Máta ve vaření

Jedinečné vlastnosti rostliny se využívají při vaření. Sušená tráva se používá jako koření ve složení provensálských bylin. Ochucuje pokrmy z masa a ryb. Čerstvé listy se přidávají do zeleninových a mořských salátů.

Mátová zmrzlina a sorbet skvěle osvěží v horku. Aromatický olej se přidává do alkoholických koktejlů. Nádobí je zdobeno originálními listy.

Máta v kosmetologii

Péče o tělo využívá zklidňující a protizánětlivé vlastnosti máty. Lotion ubrousek zanícené pokožky. Masky s mátou peprnou posilují vlasy a obnovují lesk.

Každodenní vtírání mátovým ledem na pokožku obličeje odstraní jemné vrásky, zvýší pružnost pokožky. Bělící vlastnost byliny se využívá k odstranění nepříjemných stařeckých skvrn.

Vyplachování úst nálevem nebo odvarem účinně osvěžuje a dezinfikuje dutinu ústní. Bělící vlastnost rostliny se používá k navrácení zubů do jejich původní barvy: stačí přidat olej do zubní pasty.

Kontraindikace a možné poškození organismu

Vlastnosti máty peprné se používají k léčbě mnoha nemocí. Než ji však začnete používat, měli byste se seznámit s kontraindikacemi. Tráva škodí lidem s nízkou kyselostí žaludeční šťávy. Rostlina má schopnost ji snížit.

Rostlina by se neměla používat:

• zahradníci s křečovými žilami;
• sexuálně aktivní muži;
• řidiči nebo lidé s profesemi, které vyžadují zvýšenou pozornost a soustředění;
• hypotoničtí pacienti;
• ženy podstupující léčbu neplodnosti;
• děti do 12 let.

Doporučuje se začít užívat lék v malých dávkách kvůli možné alergické reakci. Je důležité, aby si zahradníci pamatovali: úspěšná léčba spočívá v kompetentním a mírném využití vlastností máty.

Jak správně připravit suroviny

Nejužitečnější surovina je na začátku květu rostliny. Sbírat se má za suchého počasí ráno (po uschnutí rosy) nebo večer (než opadne). Stonky se doporučuje řezat ve výšce 10-15 cm Suroviny je nutné svázat do volných svazků a zavěsit ve stínu (pod přístřeškem, ve stodole, na verandě).

Sušené rostliny nasypte do skleněných nádob se zabroušeným víčkem. Skladujte na tmavém a chladném místě.

Alkoholová tinktura si zachovává své blahodárné vlastnosti po celý rok. Dá se připravit i v létě a použít podle potřeby.

Mátový olej je těžké vyrobit doma. Prodává se v lékárnách.

Doporučená